【 】 胃口差、消化功能减弱，脾胃虚弱该怎么调理？医生给出简单实用的建议： ▪ 每餐七分饱，少食多餐，切忌暴饮暴食 ▪ 吃饭细嚼慢咽，减少脾胃消耗 ▪ 两餐之间可以少量加餐，比如蒸山药、稀粥 ▪ 常喝山药小米粥：山药100克、小米50克同煮，晨起食用。 ...全文
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