近日，教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，进一步明确新时代中小学生心理健康教育工作方向。    奉化区教育局依托与宁波大学附属第一医院的医教协同项目，开设高质量心理健康家庭科普宣讲课程，从学生心理疏导、亲子沟通优化、家庭心育赋能等多个维度精准发力，将十条措施转化为落地实践，助力构建和谐的亲子关系。

精准对接，破解成长焦虑

针对高中学生学业压力困扰，宁波大学附属第一医院身心医学科医生胡洁琼上门为奉化高级中学高二学生送“锦囊”，解析考试焦虑的生理、心理和行为信号，让学生们清晰地意识到怎样的状态是“考试带来的焦虑”，并从认知调节、情绪管理和行为干预三个层面给出了“解药”。现场提问时，学生们提出了“考前失眠”“亲子成绩期望冲突”等现实困惑，胡洁琼也从专业角度逐一解答，为大家注入心理能量。

聚焦沟通，搭建心育桥梁

良好的亲子沟通是构建和谐亲子关系的基础。针对家长反馈的“口头说教没人听”“孩子总想捧着手机”等沟通难题，奉化区教育局和宁波大学附属第一医院给家长送上了接地气、可操作的“心育大餐”。宁波市第一医院身心医学科主任季蕴辛为岳林中心小学五年级家长作《手机时代的亲子沟通：如何避免冲突，建立信任》专题辅导，从真实案例展开，剖析数字时代亲子矛盾的核心症结，提出“倾听共情”“非暴力沟通”等实用策略，引导家长转变沟通方式，将手机从“冲突源”转化为“可管理的工具”。

身心医学科医生张庆玉也走进龙津实验学校，给该校全体家长讲述《新起点新希望——心理健康与幸福成长》，从心理健康常识普及、学业成绩理性看待、睡眠运动重要性等方面，全方位提升家长心育素养，倡导家长关注孩子身心协同发展，主动搭建心理支持桥梁。

机制优化，构建全域生态

奉化区教育局与宁波大学附属第一医院自2022年12月起启动医教协同项目，在绿色诊疗及信息共享、筛查复核及心理科普等多个方面探索建立常态化合作机制，有效覆盖学生、教师、家长三大群体，重点提升全员心理健康认知水平和学校心理健康教育专业性，并全力引导家长重视孩子心理健康，优化亲子互动。

心理健康家庭科普宣讲课程是奉化区医教协同项目的重要内容，该区中小学定期汇总师生、家长需求，进行个性化“点单”预约，由专业医生按需上门送服务，活动频次可达每年20场，形成了“专业资源下沉、精准对接需求”的模式，收获家长、师生好评。

医教协同双方表示，将持续深化心理健康教育工作，丰富家校共育路径，构建更高效的医教协同机制，贯彻“健康第一”的育人理念，为每一位学生的幸福成长保驾护航。