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一口咬开江南春!甜咸党都很快乐

2026/03/23 4.7k 阅读 529 点赞

春日的宁波,山野笼翠,艾草新绿。街巷深处,蒸笼氤氲的热气裹挟着草木清香,一枚枚碧玉般的青团悄然出笼,裹着春的讯息,藏着江南独有的时令滋味。


无青团,不春天,那一抹翠绿,香甜不腻,是春天最生动的注脚。


千年青韵,手作春味


青团之称大约始于唐代,迄今已有千余年历史,其谐音“情团”,寓意着亲情与友情的美好团聚,不仅是一味时令美食,更是一份情感的寄托,人们吃青团,也盼着新的一年生活顺遂、身体健康。

袁枚《随园食单》中记载:“捣青草为汁,和粉作粉团,色如碧玉。”青团的诞生工序看似简单,割艾草、打青汁、捏青团、上蒸笼,各个步骤手法讲究,缺一不可。

春日的艾草最是鲜嫩,颜色翠绿,叶片覆着细密白茸,采撷时指尖滑过,如触初春的絮语。


制作时,先将新鲜艾草洗净,放入沸水中焯烫以去除苦涩味,再捣碎艾草取汁,边加艾草汁边与粉搅拌,揉成不粘手、有弹性的青碧面团。随后将面团分成小团、搓成圆球,包入适量馅料,青团生胚便完成了。

最后一步的蒸制同样考究,为防止青团粘底,需在蒸笼底部铺上蒸布或油纸,放入青团时要留出一定间隙,避免蒸熟后粘连。水开后上锅,大火蒸10-15分钟,青团即可出炉。


蒸熟后的青团油润如玉,外皮Q弹软糯,一口下去,糯香裹着山野清气充斥口腔,馥郁的馅料滋味紧随其后,两者在唇齿间悠扬散开,满口都是江南的春色。


甜咸百味,尽藏春鲜


宁波人的青团馅料丰富多样,甜咸兼具,既有经典老味,也有贴合年轻口味的新潮馅料,将春日的滋味揉进方寸之间。

传统甜馅是宁波人刻在味蕾里的味道,猪油芝麻馅香糯醇厚,豆沙馅绵密清甜,皆是百吃不厌的经典。


咸馅则紧扣时令,咸齑炒笋丁肉丝,将春日的鲜脆与咸香相融;马兰或荠菜炒香干,野菜的清新搭配香干的醇厚,解腻又爽口。

如今市面上还出现了蛋黄肉松、抹茶红豆、芋泥紫薯、草莓奶酪这类网红馅儿,丰富的口感颇受年轻人喜爱。

一口青团,一口春,时光流转间,草木与人心,皆在春日里温柔相拥。且以青团敬岁月,以滋味慰平生。



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评论 (2)

我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!