5月25日中午，宁波市古林职业高级中学学生服务中心周围洋溢着一片欢声笑语，成为了暖心的海洋。以“涵养生命韧性，绽放青春芳华”为主题的“5·25”心理健康广场活动——“我与自己不期而遇”心理游园会如期举行。全体在校学生在欢声笑语中探索自我、接纳情绪、积蓄心理能量，度过了一个既有趣又有深度的“我爱我”午间时光。
本次游园会围绕“认识自己·接纳自己·完善自己·提升心理韧性”设计五大核心环节，全程轻松互动。在“情绪交换站”，同学们通过抽取情绪卡片、写下真实感受、匿名回应他人，打造了一座流动的“情绪共鸣墙”，引导学生理解“情绪没有对错，真实表达就是勇敢”。在“撕去标签，为自己代言”区域，黑色背景布上贴满“不够优秀”“太敏感”等负面标签，学生用力撕下束缚自己的标签，换上一张写有正向话语的便利贴——“我接纳自己的敏感”“我普通但独一无二”，完成从否定到肯定的心理重塑。
“能量盲盒”里装着鼓励的话语和挑战，同学们随机抽取鼓励话语或小韧性挑战，大声读出或当场完成，在微小行动中积累心理能量。“韧性闯关大冒险”区域设置“稳心托球”与“协作夹杯搭塔”两项低门槛挑战，锻炼耐心与协作抗挫力，倒塌后重新开始的过程让同学们亲身体验“挫折不可怕，重新出发就是韧性”。“盲行伴我行”要求同学们两人一组，一人戴眼罩、一人语言引导，互换角色感受信任与陪伴的力量，现场安静而温暖。游园会现场还有一面大的笑脸墙，同学们纷纷与笑脸墙打卡留念。
活动过程中，学校对2025学年度表现突出的优秀心理委员进行了表彰，授予他们 “暖心网格员” 荣誉称号。这些同学在日常中敏锐关注同伴心理状态、主动倾听、及时反馈，成为学校心理健康工作扎根班级的重要力量。
活动现场，心理老师还为即将毕业的高三年级心理委员特别准备了一份饱含祝福的毕业礼物。张文清副校长表示：“三年来，你们默默守护着班级的心理晴雨表。这份礼物不仅是感谢，更希望你们带着‘助人自助’的温暖，走向更广阔的人生舞台。”
这场游园会不仅是一次心理健康知识的普及，更是一场温暖的心灵对话。古林职高将继续深化“五育并举”与心理育人的融合，以“我爱我”为起点,让每一位学子在成长路上都能与更好的自己温柔相遇，让青春的芳华在坚韧与自爱中绚烂绽放。